Pijn aan de binnenkant van knie tijdens het sporten

oefeningen die toegepast kunnen worden bij knieklachten In sommige gevallen voelt het alsof de knie bij het buigen op slot 'schiet'

Als na een periode van oefenen de knie instabiel blijft of als de knie 'op slot' gaat, is aanvullend onderzoek nodig Algemene informatie Het bovenbeen, het

knie op slot wat te doen In de praktijk zien wij veel mensen met pijnklachten aan de binnenzijde van de knie In

knieen op slot versterken van de spieren door middel van spierkrachtsoefeningen; · vergroten van de stabiliteit van de knie door oefentherapie; · informeren over de oorzaak van